每年到了这个时候，无论是家长还是孩子，都可能会得流感。但是，流感每年都是不同的。接下来我们分析一下今年的流感与往年的不同之处，作为普通人的我们如何预防和治疗。

下面我谈谈中医对流感的看法。

中医没有所谓的病毒感染一说。古医书《难经·五十八难》：“伤寒（广义伤寒，指所有的发热性疾病）有五：中风、伤寒、湿温、热病、温病。”意思是说，发烧的原因大概有5种，其中的中风相当于我们平时的感冒；伤寒相当于严重的发烧（畏寒明显）；湿温是发生在潮湿的季节时期的发烧；热病是夏天最热时容易得的发烧；温病是春季和初夏时候的发烧。这些定义主要和所在季节的特点有关，比如最常见的伤寒，大多数发生于深秋和冬季，天气寒冷，“寒气逼人”；温病多发生于春季，气候温暖，干燥多风。这些是一般规律，随着每年的气候变化，会表现出不同的致病特点。

先来说说温病的来历。温病虽然自古有之，但一直到明清时期才逐渐形成一个医学流派。它主要起源于江浙的长江流域，气候温暖湿润，是瘟疫流行的重灾区。当地很多名医发现，使用《伤寒论》的很多方法并不能及时、有效解决病情，有时反而会加重，所以在长期实践中创立了温病学派，擅长治疗各种瘟疫。因此在清朝的几次瘟疫大流行中，中国人并没有像欧洲那样遭受灭顶之灾，具体的大家可以看看罗大伦的相关书籍。

温病的基本理论来源于黄帝内经，其中“冬不藏精，春必病温”是温病的病因之一，符合现在的情况。具体分析就是，冬天气温高，本应收缩的毛孔都打开了，体内的精（可以理解为能量块）没有办法聚集于体内深处，反而变成能量消散出来，出汗多，导致身体处于一种温暖干燥的状态，比如口干舌燥、失眠多梦、心烦意乱等，这种状态与外界的环境相互感应（天人相应），就会感染戾气（即病毒）而患温病。外界的热加上自身的热，病人会异常难受，不仅口干舌燥，还有头疼、咽喉红肿、口苦咽干、咳嗽等等，严重了就会发烧。这种发烧一般不畏寒，反而怕热，特别想吃凉的、滋润的东西。

温病学的主要优势在于可以治疗各种发热性的流行病，包括现代的流感、禽流感、脑炎、SARS等，也就是以前所谓的瘟疫。

温病，是由感受温邪引起的以发热为主症，多具有热象偏重、易化燥伤阴等特点的一类急性外感热病； 瘟疫，是温病中具有强烈传染性，并能引起流行的一类疾病。这两者的侧重点不一样，其中，得温病的主要原因在于人体自身体质，外界只是诱因，因为阴阳平衡的人是不会得温病的；而瘟疫的病因主要是外界烈性传染性致病因素，个人体质只是次要因素，例如在SARS病毒的攻击下，大多数人都会发烧，只不过体质好的人治愈率很高。

今年的流感传播范围很广，大河上下，莫不闻之色变。主要是甲型H3N2亚型和乙型Yamagat a亚型流感病毒为主，但每个省市流行的亚型都不太一样。

我们可以把今年所谓的流感病毒当作一次不严重的瘟疫，属于温病学中的冬温。国家卫生计生委发言人说“今冬气候异常”，2017年的整个12月，平均气温明显高于往年同期（2017年是有气象记录以来地球温度第二高的年份，仅次于2016年），而且降水极少，异常干燥。从现代医学角度来说，流感病毒抵抗力极低，脱离身体以后，在自然环境中很快就会丧失传染性，它主要通过飞沫传播。冬季气温不够低，不能有效杀灭环境中的病毒，在适宜的温度条件下就会致病。中医认为，在这种多风、干燥、气温偏高的环境中，容易发生温病，就是传染性的发热。

所谓的病毒大范围传播，也就是温病的流行，是不会随便发生的，一定有特定的条件：气候。这个气候包括：合适的温度（15-20度左右）、极度干燥、风，再加上时间的积累。这种气候经过半个月时间，就大概率会发生各种病毒流行。一旦气温降低或者升高，降雨、降雪或其他原因，打破了这个条件，流行很快结束。

所以，我们可以研究一下：远的说说SARS非典，春节前后首先从香港开始，然后广州，随着春天的到来气温回升，一路向北，四月份到达北京，五月发展至最高峰，随着六月天气炎热，非典自然消失。其实在北京抗击非典最热烈的时候，广州已经没有什么疫情了。近的说说这几年吓人的禽流感，每年也是从两广、湖南、江西等南方城市一路北上，也没见到大家吃什么药，天气一热自然而然就消失了。就说现在的流感吧，这几天全国降温，“千里冰封，万里雪飘”，多省市也明确表示流感疫情正在逐渐减少。但是，我看了看天气预报，很快最高气温又将攀升至10度左右，疫情可能要反复啊！大家可要小心了。按照往年惯例，如果整个冬天比较干燥的话，2018年的春天可能流感还会流行，尤其是在南方地区。

虽然流感没有我们想象的那么严重，但预防始终胜于治疗，做好预防措施是绝对没错的。那平时我们该如何预防流感呢？流感的高危人群就是：老弱病幼，所以增强抵抗力和免疫力是最重要的。

首先要加强自身预防，注意搭配衣物防寒保暖，同时加强被动防护，例如戴口罩，少去人群密集的地方。容易得温病的一般是体质偏热的人，所以应该以预防“体内干燥”为主。如果你是这种干燥体质，传统的多喝水是最原始的简单办法，更有效的可以吃炖梨、橙子、桔子等水果，川贝枇杷露也可以。天气特别干燥的时候，最好多吃滋润多汁的食物，不要吃燥热食物（尤其是辣椒），避免吹风，而且注意休息，少熬夜，睡眠充足是很关键的。

但如果已经感染病毒了，大家也无需担心，治疗方法很简单。

第一，发烧时及时用泰诺和美林退热；第二，服用西医的抗病毒治疗特效药。奥司他韦、扎那米韦和帕拉米韦。其中奥司他韦进口药叫达菲，是从八角（也就是北方常用的调味品：大料）。茴香提取出来的，而茴香是中药里用来解表的常用药。我小时候感冒发烧，家人就经常用生姜、花椒、茴香和葱白煮水喝，疗效很好。可惜现在大多数孩子不愿喝这种“怪味的”东西。第三，中成药治疗。可以服用感冒退热颗粒和维C银翘片，另外还可以用金银花泡水喝。

以上所述都是针对温病。温病与伤寒发热表现大致相同，最大的区别就是发热时候是否畏寒，出现畏寒一般是伤寒，否则大部分是温病。原因不同，治疗方法也完全相反。

我们要铭记的是：现在是冬季，伤寒（这里指的是狭义的伤寒，就是风寒感冒）的病人应该是最多的，但因为温病和伤寒都是以发热为主要表现，所以被西医和老百姓都归于“流感”了。比如，今年冬天我治疗了5例儿童（都大于4岁）和1例大人，其中3个儿童是积食发烧，1个儿童和1个大人是伤寒，只有1个是温病，所以温病还是比较少的。并不是所有的发烧都是病毒性流感，有时发烧的表现会掩盖了致病的根本原因。

总而言之，大家切记：重在预防，不寒不热，“中庸”最好！