为什么要听这本书？这本书可以让我们了解拖延的本质以及学会如何打败拖延。
大家好,在这个信息化的现代社会，我们的生活节奏在不断的加速，逼着人一刻不能停。那面对越来越大的压力和越来越多的焦虑，我们难免会有坚持不下去的时候。
在这种情况之下，拖延似乎成了暂时的避风港，能让我们歇歇脚。可问题是，你是停下来了，但该做的事情却还在继续增加。你可能会因此变得焦虑，最终陷入焦虑这个怪圈中。当然我们可能觉得这个拖延，就是懒癌发作嘛，对不对？这懒惰确实会导致拖延，但是拖延的原因可不是一个懒字就能概括得了的。
《拖延心理学》上：拖延的原因多种多样，但大多可以归因为恐惧
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悠然若兮
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我的拖延症：有些事情明知道是紧急的，一直拖到最后一刻。虽然也在忙着，没闲下来，但是先做了不紧急的，紧急却又没有按时完成，只得最后关头加紧加班完成。。。🌝🌝🌝排好序很重要，排完序认真执行更重要！
04月27日 17:46
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导师回复:
希望我们做的是紧急但不重要的事情，而不是每天都像消防员一样处理紧急且重要的事情💪
04月28日 14:48
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简jm1
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有些不紧急又当前做与不做问题不大的事，我一般就会拖着不干……比如车贷还完了去车管所登记，至今拖着没做……有些内心不认同不太想做但是在工作中又要做的事，不到最后几天不会去做……时间观念确实一直没有处理好，很少会去提前把事情多做些，很多时候都是看deadline来做
04月21日 22:45
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h琳
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听完拖延症的原因自我反省一下，自己只是存在时间观念差这一个问题上，也可以说自己还是很幸运，没有其他那么多的原因来困扰自己。每件事虽然自己有拖延，但是也会在定下的目标内完成，可能有些事情拖的太久，工作交上去的时候就不会太好，这也是一个问题啊
04月21日 17:09
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导师回复:
太棒啦，每天都能看到你分享，接下来继续保持哟~
04月21日 19:38
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