在最新的课程中（第14节关于夏季的常见疾病），我推荐趁着夏季三伏天通过“三伏贴”治疗一些常见的疾病，“特别适合冬天残留的顽固性咳嗽，哮喘，过敏，或者经常容易感冒的孩子”。课程里讲得比较简单，这里详细讲一下。

三伏天在小暑与处暑之间，是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，也是一年之中阳气最旺盛的时候， 虽然太热让我们很不舒服，但也是大自然送给我们的礼物，就看我们会不会利用啦。

首先说一下三伏贴的原理

提到三伏贴，最重要的便是其理论：冬病夏治。

所谓冬病，通俗的理解便是在冬季发作或在冬季容易加重的疾病。

有些人特别是老人妇女和儿童，在冬天甚至冬天来临之前，或是腰疼腿疼加重，或是四肢冰冷，手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，这便是冬病的表现形式，其中最常见的莫过于咳嗽或者所谓的支气管炎和哮喘。成年人的病我们暂且不提，这里我们只说儿童的病。现在很多孩子经常会咳嗽，尤其是夜里莫名其妙的咳嗽很厉害，一般都没有什么痰，有的孩子说觉得气管里面痒，忍不住就想咳。家人买了很多各种各样的止咳药，吃了也不见效。用了很多偏方，什么萝卜水，冰糖炖梨，什么烤苹果、蒸橘子……统统不见效。去了医院，医生说是（支）气管炎，严重的甚至说是（过敏性）哮喘，抽了几瓶血，做了一堆检查，最后就是雾化吃药或打针。这样的治疗折腾人，效果还不好，很多家长有切身体会，我就不多说了。

我课程里也讲了，冬季咳嗽的主要原因就是外感风寒以后，没有及时治疗或者错误治疗（没有看过课程的可能不知道，错误治疗指的是依靠输液尤其是抗生素或者激素类药物控制一般的感冒发烧，这是国家严令禁止的，但是国人依然盲从）,风寒由体表进入到体内深处,潜伏下来,反复发作。治疗的基本方法就是以热治寒,把这些风寒通过出汗排出体外。但是由于冬天的时候,人的毛孔处于关闭状态，很难打开,即使通过药物或者泡脚的方式，也只能使毛孔暂时打开出汗,因此潜伏在深处的风寒不能彻底的排出体外,导致治疗过程比较漫长。而夏天,人体毛孔大多数处于开放状态，出汗很容易,加上气温高,热星充足,这时候只要稍微加一点热性的药,风寒就很容易从体内散发出来了，病根一除咳嗽自然就痊愈了。三伏贴,就是用一些热性的药物打粉贴在相应的穴位,药力渗入体内驱除风寒邪气。

所以，冬病夏治的核心就是利用大自然和药物的力量，趁着毛孔易于打开的时机，通过经络将药力送达病灶，排出体内沉积的各种有害物质（这里主要指风寒）。

我在课程里面反复强调，这一类疾病的治疗核心就是以热治寒。下面就具体说一下治疗方法。

药物组成：重中之重

中医看病，最关键是看的准，其次是用药恰当，所以方剂的组成很重要。

我看了很多网上三伏贴的方子，都是从某些书上面抄的。

比如说甘遂这个药，因为毒副作用大，国家管制很严，很多药店根本就没有。其次，很多药方没有做到专病专方。

这里我给大家一个简单有效、容易获得的方子：

白芥子，延胡索，细辛，肉桂比例2:2:1:1。打粉，然后用生姜汁调成药丸，贴于相应穴位。一定要用生姜汁，这个是重要的药引。

常用的穴位：天突穴、膻中穴、定喘穴、膏肓穴、双侧肺俞穴、脾腧穴、肾腧穴。

三伏贴贴敷时间

三伏贴一般在农历头伏，中伏，末伏第一天贴敷，每十天贴一次，当然也不必过分拘泥于此，错过的话，第二天也会有满意的疗效。也可以每伏的前三天连续贴。

Ps：成人每次贴敷时间为6-8小时：

儿童贴敷时间：

3月龄至12月龄者，每次贴敷1小时；1岁至3岁者，每次贴敷1.5小时；

4岁至7岁者，每次贴敷2小时；8岁至10岁者，每次贴敷2.5小时；

11岁至13岁者，每次贴敷3小时；14岁至17岁者，每次贴敷4小时；

说实话，现在为了减少医疗纠纷，各种中药减量减效。上述的贴敷时间和频率，对于病情深重的病人根本就没有效果或疗效极弱。我的亲身体会是，延长贴敷时间和频率可以明显提高疗效，但是皮肤不可避免的会出现瘙痒红肿严重的甚至有水泡。我为了治病，当时都忍了……

三伏贴禁忌

2岁以下的幼儿不宜贴三伏贴。

皮肤极度敏感的患者不能贴。药物会给其带来刺激。

有湿热体质、阴虚内热易烦躁的人不适合贴，因为三伏贴用药是热性药，如果体内本身虚火旺盛，那再贴敷三伏贴无异于火上浇油了。

附网上三伏贴的详细信息，仅供一般病人参考。

三伏贴治疗功效

三伏贴采用中药穴位贴敷手段，使之通经走络、热性刺激，调节脏腑、温阳利气、祛散伏痰，而配方中含有的白芥子、细辛、甘遂等药物，可温肺散寒、止咳平喘、化痰散结、开窍通络，细辛这味药还具免疫抑制作用。

三伏贴对于呼吸系统疾病、风湿性疾病、耳鼻喉科疾病能起到调节改善功能，可以治疗多种反复发作及过敏性病症，如慢性支气管炎，支气管哮喘，过敏性鼻炎，体虚感冒咳嗽；风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎；慢性胃肠炎，溃疡病，慢性腹泄；小儿厌食、遗尿；虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等。而连续贴敷三年以上，上述疾病大多能够明显减轻症状，减少发病率。

三伏贴适应病症

呼吸系统疾病：易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎，慢性支气管炎、支气管哮喘慢阻肺等等；

胃肠疾病：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻，虚寒性胃疼，腹泻，消化不良，厌食；

妇，男科疾病：女性月经不调、痛经、产后头痛、产后风，宫寒；男性阳痿，早泄等属寒症者；

儿科疾病：遗尿、厌食等(虚寒性)，体虚易感，发育迟缓等；

骨，关节疾病：风湿性关节炎、骨关节炎、颈腰椎病、软组织劳损，退行性骨关节病变等；

其他疾病：四肢寒凉怕冷，免疫低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康等。

三伏贴配方：
哮喘：取穴,肺俞,百劳,膏肓,药物,白芥子、延胡索各30克，甘遂、细辛各15克,麝香1.5克，生姜汁适量。
虚寒性便秘：取穴，神阕足三里气海，药物，巴豆2克，吴茱萸6克，肉桂3克，生姜汁少许。
风湿性关节炎： 取穴，曲池足三里外关，阳陵泉绝骨，药物，毛莨，白芥，老虎草、独蒜头任选一种。