快乐短暂又火热忙碌的暑期马上就要结束了，新的学期又再向我们招手，

是时候整理心情，陪孩子开始回到学习正轨上了。

有社会和职场经验的家长大都对于“学习”，特别是“终生学习”的作用感受越来越深，

学习是值得我们用一生的时间好好来探究和领悟的事情。

这次，结合国内最新研究成果，我们再来好好把握一下"如何学习"。

第一，对于“学习本身”的看法

目前有两种对学习的认识，一是成长型模式，二是固定型模式。

成长型认为学习不在于天赋，而是努力。经过不懈的努力，什么东西都能学会。

固定型认为天赋在学习中起到了决定性的作用，你不擅长的，怎么学都没用。

而实验表明，在学习中，成长型的模式有利于提高学习成绩，特别对于潜力无限的孩子们来说。

第二，学习套路的深究

很多高考状元会总结自己的成功经验，在媒体上进行分享。

梳理后发现，很多状元都提到了一个好用的学习套路，那就是“知识拆解”。

把一个复杂的知识拆解成很多小的知识块，通过针对性重复训练来逐一攻破，这样很难的题目也就迎刃而解了。

这样的方法近两年有个新名字，叫做“刻意练习”。

刻意练习并不是万能的学习方式，

它对于一项可以拆解为一个个具体小模块的知识或技能非常有效。

比如考试、演奏乐器、体育运动等。

在进行刻意练习过程中，有些注意事项需要我们首先要明确：

一是，必须在“学习区”练习，如果练习中觉得很爽（舒适区），或者压力太大根本无法进行下去（恐慌区），那这都不是刻意练习。

二是，要把训练的内容拆解为一个个小块，对这些小块进行重复练习，直到小块变成自己的下意识动作，用时不用动脑子，无意识就能使出来。

三是，要随时获得有效反馈，比如弹奏曲子的一小节、学习打乒乓球正手挥拍的时候，旁边有老师随时可以纠正你的动作。

四是，需要高度集中注意力，不是随便玩玩。

第三，学习的节奏如何把握？

学习任何东西，我们都会或多或少遇到“瓶颈期”。也就是说，学习知识技能不是越快越好，特别是复杂技能，需要一个间隔时间段。

具体来说，根据人脑记忆的规律，不断重复确实有利于知识的记忆，但中间要有间隔，最好是暂时忘记一下，然后过段时间再重温一下，这样的学习效率最高。

比如孩子新学了10个汉字，与其一个字连续写十遍，不如这10个字穿插着写。做数学题的时候，也不要一个类型的题目反复练，最好组合不同题目，进行不同思路的解题训练。

一方面，考试的时候就是不同类型题目的混合；另一方面，真实的世界也要求我们运用多种思维方式去应对。

再进一步，不但学习内容要组合，学习的环境、地点也要进行变化。

除了在课堂，家里的书房，还可以去图书馆，甚至躺在床上。多样性的环境对大脑可以产生多种刺激，有助于加深记忆。

第四，学校的作用有多大？

学校的最重要作用，是提供一个社区环境。

用来安排学习内容、跟踪学习进度、考核学习水平、交流学习心得。

学校的社交作用远远大于学习作用。

学习这个事，要看你自己的付出。

第五，学了那么多有什么用？

从“知识就是金钱”这个实用角度来说，对于知识的态度一般有两种：

一，知识是本说明书。

这本书上记载我们遇到不同情况时要如何处理应对。比如开车时，遇到雨雪天气怎么办？上高速公路需要做哪些准备等。

二，知识是个体系。

不用在于一招一式的具体用法，学习知识不是为了某一天能用得上。

而是用“知识体系”来理解这个世界，这个每天都在发生巨变的世界。

第二种态度才是高手的态度。

学习知识，我们不能向理财投资一样，提前预判哪个知识有用，在哪个领域投入时间精力最划算。

斜杠高手的价值在于解决未知的不确定问题。

总结来说，我们首先应该关心的是你自己对什么感兴趣，然后围绕兴趣爱好，建立知识技能体系，把知识本身当作回报。