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给聪明妈妈的时间管理课
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FEI406036214
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我是看手机浪费时间最多,总管不住自己,公众号上各种文章,一看就停不下来,时间浪费掉又不断的自责,昨晚果断取关了好多的公众号,特别是情感类的,感觉轻松了好多
淡墨随心
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我是个重度拖延症患者,我喜欢一分钟开始法和结构化拖延法,我会试试看的!✊
林琳5oy
我是2个孩子妈妈,每天上班弄孩子学习占据了大部分时间。感觉时间不够用,反省了下 做事时间感不强,比较拖拉。都说父母是孩子的镜子,希望课程对我有帮助。我自己的提升也能带动孩子一起来合理的规划时间。
FEI526870819
以前老羡慕电视剧里的,觉得人家的地板好干净,为啥自己家的地板拖了能维持俩小时就不错了。后来想通了,没必要,几天拖一次地板就够了,没必要让自己那么累
FEI526870819
经常有这样的情况: 有一个任务要完成,总是拖着拖着,每天过得忧心忡忡,快到截止日期了,开始准备,搞得乱七八糟的,准备试试自我死线激励法。 另外,老师讲的一分钟开始法,奖励合同法以及结构化拖延法,也会尝试,看对自己有没有用。
FEI526870819
刷手机占的时间多,本来就是看个微信,回复一下消息,结果搞完又点开别的,时间一下就过去了。
FEI529039690
我时间感不好,经常给自己设置闹钟。
秀发
睡觉 玩手机
FEI526870819
自律不够、效率不高和不肯将就
携程旅游杨会颜15637274711
时间利用率不高,很多事情可以同时做的
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